リスニングは声に出して練習しましょう。 - 英語リスニング勉強法

リスニングは声に出して練習しましょう。
音声をただ黙って聞いていても、聞き取り出来るようにはなりません。
私達が日頃何気なく使っている日本語だって、自分で話して声に出しているから、聞き取れるようになったのです。

テストでは黙って音声を聞かなくてはならいので、つい聞くだけの勉強になりがちです。
そうならないように注意して、音声を聞きながら定期的に発音練習をする習慣をつけておきましょう。
洋楽を聞くのもいいでしょう。
好きな歌詞のフレーズを口ずさむだけで、多少なりとも効果はあります。